WOW0821240209BLCLJLLLML



A SIKERES ÉLETMÓDVÁLTÁS ALAPPILLÉREI

A SIKERES ÉLETMÓDVÁLTÁS ALAPPILLÉREI

Életmódváltást tervezel? Akkor hasznos lehet számodra ez a cikk,  amelyben 10 pontban összeszedtük, hogyan kerüld el a szenvedést és a visszaesést, azaz mi szükséges ahhoz, hogy...

Elolvasom!


EZT OKOZHATJA A NYÁRI FUTÁS ÉSZREVÉTLENÜL!

EZT OKOZHATJA A NYÁRI FUTÁS ÉSZREVÉTLENÜL!

Egy igazi futó nem keresi a kifogásokat: fut hóban, fagyban, esőben és a legnagyobb nyári hőségben. Utóbbinak vannak rejtett veszélyei, melyekről mindenképpen jó tudni; érdemes...

Elolvasom!


TÉNYEK A C-VITAMINRÓL

TÉNYEK A C-VITAMINRÓL

Bár a C-vitamin (más néven aszkorbinsav) biológiai jelentőségét már a XX. század első felében felismerték, a mai napig számos, akár egymásnak ellentmondó információ jelenik a...

Elolvasom!


MINDENT A KREATIN KIEGÉSZÍTÉSRŐL

MINDENT A KREATIN KIEGÉSZÍTÉSRŐL

Kinek és miért jó a kreatin? Igaz-e, hogy vizesít? Milyen formái vannak, és melyik a legjobb? Ismerd meg a tényeket! Az utóbbi időkben a kreatin...

Elolvasom!


IZOMTÖMEG-NÖVELÉS EGYSZERŰ(BB)EN

IZOMTÖMEG-NÖVELÉS EGYSZERŰ(BB)EN

Azzal mindenki tisztában van, hogy a test- és izomtömeg-növeléshez a felhasznált energián túl többletenergiát kell biztosítani a szervezet számára. Ahogy a fogyókúra, úgy a gyarapodás...

Elolvasom!


Kosárba tesz